Жители Прикамья присоединились к Всероссийской акции по ходьбе
06.04.2021
В минувшее воскресенье, 4 апреля, одновременно в нескольких сотнях населенных пунктов по всей стране прошла Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни». Она приурочена к Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля, и проходит под девизом: «Мы вместе шагаем за здоровьем!».
В Перми оздоровительное мероприятие стартовало на площадке Центра общественного здоровья и медицинской профилактики и продолжилось по маршруту, разработанному и утвержденному Лигой здоровья нации и занесенному в Единый реестр маршрутов здоровья Российской Федерации.
В акции приняли участие представители министерства здравоохранения Пермского края, городских медицинских, общественных, волонтерских и частных организаций. Всего маршрут здоровья прошли более 100 человек. Отметим, в этом году в связи с ограничительными мерами, предпринимаемыми для предотвращения распространения коронавирусной инфекции, акция прошла с ограниченным числом участников.
Параллельно с краевой столицей свои маршруты в 10 тыс. шагов прошли жители Кудымкара и Соликамска.
В Перми мероприятие открыла заместитель министра здравоохранения Пермского края Оксана Мелехова. Она поприветствовала участников мероприятия. «Поддержка всех акций, связанных со здоровым образом жизни – ключевое направление профилактической деятельности как министерства здравоохранения, так и всего медицинского сообщества. А практически любое заболевание возможно предотвратить, соблюдая несложные правила», – отметила Оксана Мелехова.
Главный врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Юлия Власова рассказала, что ходьба позитивно влияет на все органы и системы. «В первую очередь, на сердечно-сосудистую систему. Регулярные пешие прогулки способствуют снижению массы тела, улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Физические нагрузки насыщают кровь кислородом, снижают сахар и холестерин», – рассказала Юлия Власова.
Перед началом пути собравшиеся прошли обследование в Центре здоровья. А волонтеры-медики провели массовую зарядку. Всем участникам акции «10 тысяч шагов к жизни» была выдана Памятка самоконтроля здоровья и карта маршрута. Каждую группу сопровождали инструктор ЗОЖ и добровольцы. После прохождения маршрута здоровья любители прогулок на свежем воздухе получили электронные сертификаты.
Как отметила Юлия Власова, здоровье человека зависит не только от достаточной физической активности, но и от соблюдения режима, среди рекомендаций – в одно и то же время ложиться спать, не переедать и главное – иметь хорошее настроение.
Отметим, акция «10 тысяч шагов к жизни» проводится с 2015 года на различных площадках страны и является базовым элементом Общероссийской общественной программы Лиги здоровья нации – «Здоровый муниципалитет». Оздоровительное мероприятие основано на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тыс. шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. Основная задача акции «10 тысяч шагов к жизни» – как можно большее количество людей приобщить к здоровому образу жизни и двигательной активности. В Пермском крае мероприятие проведено в соответствии с проектом «Укрепление общественного здоровья» национального проекта «Демография».
В Перми оздоровительное мероприятие стартовало на площадке Центра общественного здоровья и медицинской профилактики и продолжилось по маршруту, разработанному и утвержденному Лигой здоровья нации и занесенному в Единый реестр маршрутов здоровья Российской Федерации.
В акции приняли участие представители министерства здравоохранения Пермского края, городских медицинских, общественных, волонтерских и частных организаций. Всего маршрут здоровья прошли более 100 человек. Отметим, в этом году в связи с ограничительными мерами, предпринимаемыми для предотвращения распространения коронавирусной инфекции, акция прошла с ограниченным числом участников.
Параллельно с краевой столицей свои маршруты в 10 тыс. шагов прошли жители Кудымкара и Соликамска.
В Перми мероприятие открыла заместитель министра здравоохранения Пермского края Оксана Мелехова. Она поприветствовала участников мероприятия. «Поддержка всех акций, связанных со здоровым образом жизни – ключевое направление профилактической деятельности как министерства здравоохранения, так и всего медицинского сообщества. А практически любое заболевание возможно предотвратить, соблюдая несложные правила», – отметила Оксана Мелехова.
Главный врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Юлия Власова рассказала, что ходьба позитивно влияет на все органы и системы. «В первую очередь, на сердечно-сосудистую систему. Регулярные пешие прогулки способствуют снижению массы тела, улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Физические нагрузки насыщают кровь кислородом, снижают сахар и холестерин», – рассказала Юлия Власова.
Перед началом пути собравшиеся прошли обследование в Центре здоровья. А волонтеры-медики провели массовую зарядку. Всем участникам акции «10 тысяч шагов к жизни» была выдана Памятка самоконтроля здоровья и карта маршрута. Каждую группу сопровождали инструктор ЗОЖ и добровольцы. После прохождения маршрута здоровья любители прогулок на свежем воздухе получили электронные сертификаты.
Как отметила Юлия Власова, здоровье человека зависит не только от достаточной физической активности, но и от соблюдения режима, среди рекомендаций – в одно и то же время ложиться спать, не переедать и главное – иметь хорошее настроение.
Отметим, акция «10 тысяч шагов к жизни» проводится с 2015 года на различных площадках страны и является базовым элементом Общероссийской общественной программы Лиги здоровья нации – «Здоровый муниципалитет». Оздоровительное мероприятие основано на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тыс. шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. Основная задача акции «10 тысяч шагов к жизни» – как можно большее количество людей приобщить к здоровому образу жизни и двигательной активности. В Пермском крае мероприятие проведено в соответствии с проектом «Укрепление общественного здоровья» национального проекта «Демография».
© Вечерние ведомости
Читать этот материал в источнике
Читать этот материал в источнике
Администрацию Нижнего Тагила оштрафовали за невыполнение пожарных предписаний
Четверг, 12 марта, 21.10
На федеральных трассах Свердловской области начались противопаводковые работы
Четверг, 12 марта, 20.20
Транспортная прокуратура проверяет задержку рейса «Уральских авиалиний» из Стамбула
Четверг, 12 марта, 19.32