Старшее поколение Перми готовится к фестивалю «Пермская прогулка»
25.02.2019
Люди старшего поколения – участники Пермского клуба любителей бега «Вита» на своих занятиях активно готовятся к фестивалю скандинавской ходьбы «Пермская прогулка», который пройдет 30 марта в спорткомплексе им. В.П. Сухарева. Сегодня клуб объединяет более 150 бегунов-любителей, бывших спортсменов и марафонцев самых разных возрастов, профессий и интересов. В этом году организация будет отмечать 40-летие со дня создания.
Занятия для старшего поколения по скандинавской и спортивной ходьбе проводит тренер Ольга Саттарова, она состоит в клубе уже 38 лет. Сейчас секцию по скандинавской (спортивной) ходьбе посещают около 30 людей старшего поколения. Занятия проходят в Черняевском лесопарке три раза в неделю.
«Наши тренировки складываются из разминки в течение 30 минут. Затем либо скандинавская ходьба по лесу по своим дистанциям, либо бег, зависит от физической подготовки участников. А после возвращения делаем упражнения за заминку. Наш клуб является организатором семи соревнований в год. Также мы участвуем во многих массовых соревнованиях, проводимых не только в Перми, но и других городах России», - говорит Ольга Саттарова.
Пожилым людям секция очень нравится, многие забыли про визиты к врачам, потому что самочувствие отличное. С 1986 года в клубе занимается пермячка Мария Терентьева. Как признается женщина, без спорта она не представляет жизни.
«Постепенно с бега перешла на скандинавскую ходьбу, все-таки возраст. Палки у нас для ходьбы необычные, сделаны из рябины, очень легкие, прочные и надежные. Когда освоишь технику, ходьба становится приятной. Задействованы разные группы мышц, снимается нагрузка с суставов. Мы народ уже немолодой, нам это надо. И, конечно, важно само общение», - отметила Мария Терентьева.
Ее коллега по клубу Павел Диковин в свои 74 года поучаствовал в 62 марафонах, в том числе в 25 международных. «Бег для меня в радость, как работа каждый день. В Балатовском парке ежедневно пробегаю по 8-15 км», - сказал спортсмен.
В этом году клуб стал сотрудничать с федеральным проектом «Старшее поколение» партии «Единая Россия». Составлен совместный план мероприятий. С утверждением нацпроекта «Демография» развитию здорового образа жизни, продлению активного долголетия пожилых людей будет уделяться еще больше внимания.
«Для пожилых людей важно войти в режим регулярной физической активности. Физкультура не только положительно влияет на общее состояние организма, но и благоприятно сказывается на интеллектуальной деятельности, улучшает выносливость, дарит хорошее настроение и заряд бодрости. Привлечение граждан России, в том числе людей старшего поколения, к занятиям физической культурой и спортом является государственной задачей, закрепленной в стратегических документах РФ», - говорит председатель регионального общественного совета, член федерального общественного совета проекта «Старшее поколение» партии «Единая Россия» Елена Савельева.
Напомним, в Прикамье реализуется федеральный проект «Старшее поколение» партии «Единая Россия», региональным координатором которого является депутат Законодательного собрания Александр Бойченко. Основные задачи проекта – содействие повышению качества жизни и благополучия пожилых людей, создание условий для их активного долголетия. В 2018 году в России по поручению президента РФ В.В. Путина утвержден нацпроект «Демография», в который отдельным направлением включен проект «Старшее поколение». Основное внимание будет уделено вопросам занятости и профессионального обучения граждан предпенсионного и пенсионного возраста, диспансеризации, профилактики заболеваний, пропаганде здорового образа жизни и т.д.
Занятия для старшего поколения по скандинавской и спортивной ходьбе проводит тренер Ольга Саттарова, она состоит в клубе уже 38 лет. Сейчас секцию по скандинавской (спортивной) ходьбе посещают около 30 людей старшего поколения. Занятия проходят в Черняевском лесопарке три раза в неделю.
«Наши тренировки складываются из разминки в течение 30 минут. Затем либо скандинавская ходьба по лесу по своим дистанциям, либо бег, зависит от физической подготовки участников. А после возвращения делаем упражнения за заминку. Наш клуб является организатором семи соревнований в год. Также мы участвуем во многих массовых соревнованиях, проводимых не только в Перми, но и других городах России», - говорит Ольга Саттарова.
Пожилым людям секция очень нравится, многие забыли про визиты к врачам, потому что самочувствие отличное. С 1986 года в клубе занимается пермячка Мария Терентьева. Как признается женщина, без спорта она не представляет жизни.
«Постепенно с бега перешла на скандинавскую ходьбу, все-таки возраст. Палки у нас для ходьбы необычные, сделаны из рябины, очень легкие, прочные и надежные. Когда освоишь технику, ходьба становится приятной. Задействованы разные группы мышц, снимается нагрузка с суставов. Мы народ уже немолодой, нам это надо. И, конечно, важно само общение», - отметила Мария Терентьева.
Ее коллега по клубу Павел Диковин в свои 74 года поучаствовал в 62 марафонах, в том числе в 25 международных. «Бег для меня в радость, как работа каждый день. В Балатовском парке ежедневно пробегаю по 8-15 км», - сказал спортсмен.
В этом году клуб стал сотрудничать с федеральным проектом «Старшее поколение» партии «Единая Россия». Составлен совместный план мероприятий. С утверждением нацпроекта «Демография» развитию здорового образа жизни, продлению активного долголетия пожилых людей будет уделяться еще больше внимания.
«Для пожилых людей важно войти в режим регулярной физической активности. Физкультура не только положительно влияет на общее состояние организма, но и благоприятно сказывается на интеллектуальной деятельности, улучшает выносливость, дарит хорошее настроение и заряд бодрости. Привлечение граждан России, в том числе людей старшего поколения, к занятиям физической культурой и спортом является государственной задачей, закрепленной в стратегических документах РФ», - говорит председатель регионального общественного совета, член федерального общественного совета проекта «Старшее поколение» партии «Единая Россия» Елена Савельева.
Напомним, в Прикамье реализуется федеральный проект «Старшее поколение» партии «Единая Россия», региональным координатором которого является депутат Законодательного собрания Александр Бойченко. Основные задачи проекта – содействие повышению качества жизни и благополучия пожилых людей, создание условий для их активного долголетия. В 2018 году в России по поручению президента РФ В.В. Путина утвержден нацпроект «Демография», в который отдельным направлением включен проект «Старшее поколение». Основное внимание будет уделено вопросам занятости и профессионального обучения граждан предпенсионного и пенсионного возраста, диспансеризации, профилактики заболеваний, пропаганде здорового образа жизни и т.д.
© Вечерние ведомости
Читать этот материал в источнике
Читать этот материал в источнике
Администрацию Нижнего Тагила оштрафовали за невыполнение пожарных предписаний
Четверг, 12 марта, 21.10
На федеральных трассах Свердловской области начались противопаводковые работы
Четверг, 12 марта, 20.20
Транспортная прокуратура проверяет задержку рейса «Уральских авиалиний» из Стамбула
Четверг, 12 марта, 19.32