Канадские ученые разработали необычный метод борьбы с бессонницей

Канадские ученые разработали необычный метод борьбы с бессонницей. По словам экспертов из Университета Саймона Фрейзера, для того, чтобы быстро заснуть, необходимо «обмануть мозг».

Способ заключается в том, что человек, когда засыпает, должен выбрать любую букву из алфавита. Потом на эту букву придумать слово, а потом историю с ним. Чаще всего людям надоедает это занятие, и они засыпают. По словам доктора Луса Бодойна, некоторые из участников эксперимента засыпали при такой методике за пару минут. Другим понадобилось около 15-20 минут.

---

Глава СК затребовал доклад по делу о нападении с ножом на 17-летнего подростка в Верхней Пышме

Пятница, 31 июля, 12.42

Спрос на репетиторов в Свердловской области вырос в июне вопреки традиционному летнему затишью

Пятница, 31 июля, 12.34

В Екатеринбурге рассмотрят дело об убийстве трёх человек более 32 лет назад

Пятница, 31 июля, 12.03

Еще новости >>>