Диетолог назвала продукты, которые не следует употреблять на завтрак

Российский врач-диетолог, нутрициолог и кандидат медицинских наук Инна Кононенко расскзала о самых опасных завтраках. Ее список вредных продуктов опубликован на сайте «Пятого канала».

Список возглавили мюсли, хлопья и каши быстрого приготовления возглавили список самых вредных для завтрака продуктов. По ее словам, такая еда повышает уровень сахара в крови, но не насыщает, передает gazeta.ru. Врач также рекомендовала перестать готовить на завтрак бутерброды, тосты с джемом и пастой.

Кроме того, Кононенко развеяла миф о пользе свежевыжатых соков и смузи. По ее словам, в них много простых сахаров. Все это быстро попадает в печень и перерабатывается в жир.

---

Почти половина вторничных пожаров в Свердловской области пришлась на жилой сектор

Среда, 22 октября, 18.52

На «Уральской фольге» открыли новую производственную линию

Среда, 22 октября, 18.36

В Свердловской области хотят построить инфраструктуру для гражданских беспилотников

Среда, 22 октября, 17.42

Еще новости >>>