Диетолог назвала продукты, которые не следует употреблять на завтрак

Российский врач-диетолог, нутрициолог и кандидат медицинских наук Инна Кононенко расскзала о самых опасных завтраках. Ее список вредных продуктов опубликован на сайте «Пятого канала».

Список возглавили мюсли, хлопья и каши быстрого приготовления возглавили список самых вредных для завтрака продуктов. По ее словам, такая еда повышает уровень сахара в крови, но не насыщает, передает gazeta.ru. Врач также рекомендовала перестать готовить на завтрак бутерброды, тосты с джемом и пастой.

Кроме того, Кононенко развеяла миф о пользе свежевыжатых соков и смузи. По ее словам, в них много простых сахаров. Все это быстро попадает в печень и перерабатывается в жир.

---

СМИ сообщают о смерти трёхлетнего мальчика в детском саду Лесного

Четверг, 15 мая, 09.29

В Верхней Пышме пропала 15-летняя девочка

Четверг, 15 мая, 09.13

Фельдшера из Нижнего Тагила оштрафовали за взятки

Среда, 14 мая, 21.14

Еще новости >>>