Диетолог рассказала, какое мясо считается самым вредным
03.10.2019
Диетолог и физиотерапевт Марина Ваулина заявила, что для организма вреднее всего мясо в вакуумной упаковке из-за наличия консервантов для большего срока годности. Она рассказала об этом в интервью газете «Вечерняя Москва».
Она также считает, что не следует пережаривать мясо, использовать большое количество специй, жира и соли. Помимо этого, лучше не держать долго размороженное мясо в холодильнике.
По словам диетолога, мясо лучше варить или готовить на пару. Такое мясо, поданное с овощами, продуктами, содержащими клетчатку, усваивается гораздо лучше.
Она также считает, что не следует пережаривать мясо, использовать большое количество специй, жира и соли. Помимо этого, лучше не держать долго размороженное мясо в холодильнике.
По словам диетолога, мясо лучше варить или готовить на пару. Такое мясо, поданное с овощами, продуктами, содержащими клетчатку, усваивается гораздо лучше.
© Вечерние ведомости
Читать этот материал в источнике
Читать этот материал в источнике
Депутат Екатеринбургской гордумы попросил не выставлять на торги Белую башню
Суббота, 4 апреля, 19.52
Мэрия Екатеринбурга сообщила о круглосуточном мониторинге соцсетей и домовых чатов для поиска экстремизма
Суббота, 4 апреля, 18.49
Группа «Уралхим» примет участие в Дне открытых дверей Пермского Политеха
Суббота, 4 апреля, 18.12