Кардиолог назвал самые опасные позы для сна

Самая опасная поза для сна — в положении сидя, поскольку она увеличивает внутрибрюшное давление и плохо влияет на сердце. Об этом рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой, передает РИА Новости.

Из полезных он назвал позу на спине. А вот поза «на боку», как оказалось, вредна для позвоночника. «На животе» же повышает внутрибрюшное давление.

Кроме того, кардиолог рассказал о пользе сна днем. От такого отдыха, отметил медик, снижается риск сердечных заболеваний и появляется ощущение бодрости.

---

В Североуральске женщину осудили на 6 лет колонии за нападение с ножом на мужа

Четверг, 16 июля, 21.05

В двух районах Свердловской области из-за паводка ограничили движение на дорогах

Четверг, 16 июля, 20.50

Артёмовская птицефабрика нагадила более чем на четыре миллиона рублей

Четверг, 16 июля, 19.45

Еще новости >>>